女性の薄毛の原因と予防

女性の薄毛とは



最近、薄毛や抜け毛で悩む女性が増えています。
薄毛は男性特有のものというイメージがありますが、女性でも加齢や環境など様々な要因によって薄毛になる事があります。
女性が薄毛になる「3つの大きな原因」についてまとめてみました。

加齢と女性ホルモンの減少

女性が年齢を重ねると、体内ではエストロゲンというホルモンが減少していきます。
エストロゲンには毛髪の発達や成長を持続させる働きがあるため、不足すると抜け毛が増えるのに対し新たに成長する髪が減って薄毛の原因になります。
昨今では20~30代女性の更年期障害が話題になっていますが、これもエストロゲン減少に関係があり若い年代の女性の薄毛が増える要因になっているのです。

ストレスと血流の停滞

現代社会では仕事や家庭、子育て、お金、人間関係など、女性にも多種多様なストレスが掛かっています。 人間がストレスを感じると体内の毛細血管が収縮して血流が停滞しやすくなります。
毛髪の成長に必要な栄養分は血流によって運ばれるため、血流が滞ると十分な栄養が毛乳頭に届かなくなって薄毛につながってしまうのです。ストレスと薄毛の関係

紫外線やヘアカラーの影響

体内のホルモンバランスや血流の停滞といった内部要因だけでなく、紫外線やヘアカラーなども女性の薄毛の原因になります。
人間の頭皮は紫外線を長時間(または長期間)浴びると皮膚の角質が剥がれたりめくれたりしやすくなるため、頭皮を保護する皮脂分泌が増えて毛穴の詰まりが起こり薄毛の原因になってしまいます。

紫外線イメージ女性がよく使うヘアカラー、シャンプー、トリートメント、ヘアクリームなども薄毛の原因になることがあります。
こうしたヘアケア化粧品の一部には髪や頭皮にダメージを与える界面活性剤や添加物が含まれているため、髪のキューティクルの剥がれや頭皮の乾燥を招いて薄毛につながる原因となるのです。 
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他にもダイエットによる栄養不足、夜更かしによる睡眠不足、間違った髪の手入れ法なども薄毛の原因になるので注意しましょう。

 

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